A Christmas tree is decorated with marijuana leaf shaped lights in Denver, Colorado © Reuters / Rick Wilking

ဆခြောက် ခရစ္စမာ့ဆ် လက်ဆောင် အမေရီကန်နန့် ကန်နေဒါမှာ ရေပန်းစား

အမေရီကန်ပြည်ထောင်စုနန့် ကန်နေဒါနိုင်ငံရို့မှာ၊ အေခရစ္စမာ့ဆ်အတွင်း ဆခြောက်(ဂင်ဇာ) လက်ဆောင် ပီးကတ်စွာက၊ ကကောင်း ပေါ်ပျူလာဖြစ်နိန်ပါရေ။ အေအားလပ်ရက်တိမှာ ဆခြောက်ဝယ်ရေ လူတိ၊ အနည်းဆုံး ၅ ဆလောက် မြင့်တက်လာရေလို့၊ ဆခြောက် ထုတ်တေ လူတိက...
© Getty Images / Ktsdesign

ယောကျ်ား ပက်ခုံးမှာ အဆီ လိမ်းလိုက်စွာနန့် အချေ မရအောင် ထိန်းနိုင်ရေ နည်းကို စမ်းသပ်နိန်

ယောကျ်ားကနိန် အချေ မရနိုင်အောင် ထိန်းနိုင်ရေ နည်းလမ်းကို၊ ပထမဆုံး ယောကျ်ား တယောက်နန့် စမ်းသပ်နိန်ပါရေ။ တရက်မှာ တကြိမ်၊ ပက်ခုံးထက်မှာ အဆီကို လိမ်းလိုက်စွာနန့်၊ ယောကျ်ား မျိုးရည်ကို ထိန်းထားနိုင်ရေလို့ ဆိုပါရေ။ အမေရီကန်ပြည်ထောင်စု၊...
CANCER-GENES

ကန်ဆာဖြစ်ရရေ အကြောင်းရင်း

အေနိန့် ဂျွင်စ် ဟော့ကိန်းစ် တက္ကသိုလ်က သိပ္ဗံပညာရှင်တိ တွိရှိချက်ကို ထုတ်ပြန်စွာမှာ “ကန်ဆာရောဂါစွာ ကံမကောင်းလို့ ဖြစ်ရစွာရာ ဖြစ်တေ။ အယင်က ထင်ကတ်တေပိုင် ကျန်းမာရေးနန့် ညီညွတ်အောင် မနိန်လို့၊ အစားအသောက် ဂရုမစိုက်လို့၊ မျိုးရိုးဗီဇ ပါလာလို့ ဆိုစွာတိ မဟုတ်။” လို့ ဆိုထားပါရေ။ ဂျွင်စ် ဟော့ကိန်းစ် တက္ကသိုလ် တွိရှိချက်က...

အချိန် မကုန်၊ ဖေသာ မကုန်၊ ကရိယာအကူ မလိုဘဲ ခန္ဓာကိုယ် တည်ဆောက်နည်း

အားကစားခန်းမ ဂျိမ်(gym)ကို လားဖို့ အချိန်လည်း မရှိ၊ အချိန် ရကေလည်း ဖေသာ မပီးချင်ရေ လူတိ၊ အေနည်းတိနန့် ဂျိမ်လားရေ လူတိခန္ဓာကိုယ်အတိုင်း၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မွမ်းမံနိုင်ပါရေ။ ၁) တောင်တက်သမား(mountain climber) လေ့ကျင့်ခန်း စက္ကန့် ၂၀ လုပ်လိုက်၊ ၁၀ စက္ကန့် နားလိုက်၊...
©Fabrizio Bensch / Reuters

ဆွေမျိုးတိကို မရှင်းပြချင်လို့ အနည်းဆုံး လူနာ ၂၀ သတ်လိုက်တေလို့ ဂျပန်နာ့ဆ် ဝန်ခံ

လူနာနန့် အနီးဆုံး ဆွေမျိုးတိကို၊ သူ စောင့်ရှောက်နိန်ရေ အချိန်မှာ သီရေဆိုစွာ မရှင်းပြချင်လို့၊ သက်ကြီးရွယ်အို လူနာ ဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို၊ သတ်ပလိုက်တေလို့၊ ဂျပန်မ နာ့ဆ်တယောက်က ဝန်ခံစွာ၊ ဂျပန်မီဒီယာတိမှာ ဟိုးလေးတကျော် ဖြစ်နိန်ပါရေ။ အသက် ၃၁ နှစ်ရှိရေ ယင်းဂျပန်မ နာ့ဆ်စွာ၊ ဂျပန်နိုင်ငံ၊ ယိုကိုဟားမားမြို့က၊ အိုဂုချိ...
© Ezequiel Becerra / AFP

အက်ကောဒေါက အမိနို့တိုက်ရေး လှုပ်ရှားမှုကို မရပ်ကေ စီးပွားရေးပိတ်ဆို့ဖို့လို့ အမေရီကန်က ခြိမ်းခြောက်

အက်ကောဒေါနိုင်ငံ(Ecuador)က အမိနို့တိုက်ရေး အဆိုတင်သွင်းနိန်စွာကို မရပ်တန့်ကေ၊ ပီးထားရေ အကူအညီတိ အားလုံးကို ရပ်တန့်ပလိုက်ဖို့လို့၊ အမေရီကန်ပြည်ထောင်စုက ခြိမ်းခြောက်တေလို့၊ နယူးယော့ခ်တိုင်းစ်(New York Times) သတင်းစာမှာ ဖော်ပြထားပါရေ။ နယူးယော့ခ်တိုင်းစ် သတင်းစာ အဆိုအရ၊ လာဖို့ ကဗာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့(World Health Organization)က ဂျီနီဗာမြို့မှာ လုပ်ဖို့၊ ကဗာ့ကျန်းမာရေးဆွေးနွေးပွဲ(World...
© Ueslei Marcelino / Reuters

အကြမ်းဖက်ချင်ရေ ဦးနှောက်ပိုင်းကို ဖျက်လို့ရရေလို့ သုတေသနမှာ တွိ

အကြမ်းဖက်ချင်စိတ် ဖြစ်စီရေ ဦးနှောက်ပိုင်းကို၊ လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်ရေနည်းနန့် ဖျက်ဆီးပလိုက်လို့ရရေလို့၊ သုတေသနတခုမှာ တွိလိုက်ရပါရေ။ အေနည်းနန့်၊ အကြမ်းဖက်ချင်ရေ အပြုအမူတိကို ချော့ချလားနိုင်လိမ့်မေလို့၊ သုတေသီတိက ပြောပါရေ။ အမေရီကန်ပြည်ထောင်စုက ပန်ဆီလ်ဗန်းနီးယား တက္ကသိုလ်(University of Pennsylvania)နန့် စင်္ကာပူနိုင်ငံက နန်ယန်း နည်းပညာတက္ကသိုလ်(Nanyang Technological University (NTU)) သုတေသီတိက၊...

ကလေးလိုချင်လား? မလိုချင်ဘူးလား? ဘယ်ရက်တွေက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လဲ?

မနေ့က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သူ့ဆေးခန်းမှာ ကောင်မလေးတွေ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချချင်လို့ လာကြတဲ့အကြောင်း ပြောပြပါတယ်။ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ အမှန်က ကိုယ်ဝန် ရချင်တယ်၊ မရချင်ဘူး ဆိုတာ အဲလောက် ခက်ခဲနက်နဲတဲ့ ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ အသိပညာပေး နည်းလို့သာ ဒီလို ဖြစ်ရတာပါ။ အမှန်က ဒီ အချက်လေး နှစ်ချက်ကို...
People wearing respiratory protection mask walks in Beijing, China, during heavy smog. © Jason Lee / Reuters

လီထုညစ်ညမ်းစွာနန့် ဆီးချိုရောဂါ ၃.၂ သန်း ဖြစ်ရစွာ ဆက်စပ်နိန်ရေလို့ ၂၀၁၆ သုတေသနမှာ တွိရ

အဝလွန်စွာ၊ အစမကြေစွာနန့် အထိုင်များစွာက၊ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ရရေ အဓိက အကြောင်းရင်းတိလို့၊ အမြဲတမ်း သံသယဖြစ်ကတ်ပါရေ။ ယကေလည်း အဂု သုတေသနတခုထဲမှာ၊ လီထုညစ်ညမ်းစွာလည်း၊ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ရရေ အဓိက အကြောင်းရင်းတခု ဖြစ်နိန်မှန်း သိလိုက်ရပြန်ပါရေ။ ဆိန့် လူးဝဲ့စ်မြို့က ဝါရှိန်တန် ဆီးကျောင်းတက္ကသိုလ်(Washington University School...

နခမ်းခြောက်စွာ၊ နခမ်းကွဲစွာကို ဇာပိုင် လုပ်ရဖို့လဲ? ( ရုပ်သံ ၃၄ စက္ကန့် )

https://v.pinimg.com/videos/720p/16/ff/d6/16ffd6da19bb99296e29303ca18fa612.mp4 လိုအပ်စွာတိ - သကြားဖြူ ၁ ဇွန်း သကြားညို ၁ ဇွန်း သံဖရိုသီး ၁ ခြမ်း ပျားရည် ၁ ဇွန်း